人生必修的10堂生死課

人生必修的10堂生死課

#告別時刻 好書單

《死前會後悔的25件事》作者大津秀一，撼動人心的最新力作。思考死亡，就明白那些事，不能等。

★商業周刊1271期書摘介紹
　　
再有錢，人，終究難免一死。　　

如果，明天是人生最後一天，你能無憾的離去嗎？　　

當最親愛的家人將不久於世，該如何面對？　　

陪伴1000名患者，走過人生最後一程的安寧緩和醫療專家，赤裸裸，還原死亡最真實的樣貌。
 
對於「死亡」你了解多少？當死神來敲門時，你會神態自若地張開雙臂迎接，還是恐懼緊張、慌張失措？死亡的那一刻到來時，真如詩人泰戈爾所言「麗如秋葉」，還是晦澀黑暗、盼望盡失？ 
患者在臨終，會感到痛苦嗎？人在最後一刻時，還有知覺嗎？天堂或地獄真的存在嗎？急救是不放棄最後一線希望，還是自欺欺人的殘酷仁慈？進入安寧病房，真的就是在等死嗎？「健康」是人生最大的保障，還是愚昧的自我安慰？……
 
這些問題，你曾認真思考過嗎？安寧緩和醫療專家大津秀一醫師，至今已陪伴無數末期患者走過人生的最後旅程，長期接觸的安寧療護的他要告訴你：「死亡」並不可怕，我們之所以害怕死亡，是因為從未認真面對它。
大津醫生以理性的態度深入剖析，解答你對生死的疑惑，針對下列五點，深入淺出探討死亡議題，企圖擴大讀者的視野，撼動讀者的生死觀念：
 
（一）人死之前，會痛苦嗎？----臨終患者在身體及情緒上，會有什麼變化呢？
　       以癌末患者為例，當死亡越靠近時，患者的身體與情緒會有什麼樣的變化？清晰的意識能堅持到何時？透過臨床觀察，告訴你最真實的死亡真相。
（二）很健康就不會死？----「健康」對死亡的意義
　       即便身體健康，我們仍舊不能避免死亡。每個人需要的健康程度不同，勿迷信偏方，只要在有限範圍內，維持「適度」健康就好。
（三）死，讓我們看清人性？----為什麼要討論「死亡」？死亡的重要性是什麼？
　       利用小故事或案例說明人性的善與惡，了解生死與人性間的關係。也告訴我們，學會死亡，你就學會活著，能夠珍惜生命的每一天。
（四）信仰宗教對死亡有幫助嗎？----宗教對死亡的意義
　       以客觀角度深入剖析宗教，進一步探討宗教對死亡的意義。另外，沒有宗教信仰的人，也能坦然無懼面對生死嗎？這些發人深省的疑問，幫助我們更深入理解何謂死亡。
（五）「怕死」是人類的天性嗎？----人看如何看待死亡？過去和現在的態度不一樣？
　       在人類歷史早期，死亡其實是很普遍的事，人們不畏死亡，也不避談生死，「恐懼死亡」不過是社會演變的產物，然而究竟何時開始，死亡成為一大禁忌？讓大津醫師告訴你事實真相。
 
唯有坦然無懼地與死亡面對面，我們才能深刻體悟「活著」的美好；唯有隨時準備好失去生命，當下才會變得更加真實，讓我們能更積極地把握當下。存在主義哲學家海德格曾說：「生命是向死而生」，人生不過是走向死亡的進程，我們每往前走一步，就離自己的死亡更靠近。
 
只有真實面對死亡，生命的有限及短暫才能提醒我們，積極充實地度過每一天。

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【人生必修的10堂生死課】

人生必修的10堂生死課 ：生命是「向死而生」，唯有正視死亡，才能學會「好好活著」；思考死亡，就明白那些事該馬上做！

作者：大津秀一

譯者：黃瓊仙

出版社：采實文化

出版日期：2012-03-30

ISBN：978-986-6228-14-8

文章摘自采實文化